Gumiwang, 16 November 2025 – Semangat kebersamaan dan kesehatan mewarnai kegiatan rutin Pos Pelayanan Terpadu (Posyandu) Lansia di Dukuh Kandangan pada hari ini. Bertempat di Balai Dukuh, puluhan warga lanjut usia (lansia) antusias mengikuti berbagai rangkaian pemeriksaan dan kegiatan penyuluhan yang bertujuan menjaga kualitas hidup mereka di masa senja.

Posyandu Lansia merupakan wujud nyata kepedulian masyarakat dan pemerintah setempat, didukung penuh oleh Puskesmas Pembantu (Pustu) atau Puskesmas terdekat serta para Kader Kesehatan yang berdedikasi.

Kegiatan Posyandu Lansia kali ini fokus pada upaya pencegahan dan pemantauan kesehatan rutin, sejalan dengan program Integrasi Layanan Primer (ILP) Kementerian Kesehatan RI, yang menekankan siklus hidup.

1. Pemeriksaan Kesehatan Rutin: Para lansia menjalani pemeriksaan dasar seperti pengukuran tekanan darah (tensi) untuk deteksi dini hipertensi, berat badan, dan tinggi badan untuk menentukan Indeks Massa Tubuh (IMT). Pemeriksaan ini penting untuk memantau risiko penyakit kronis yang umum diderita lansia seperti stroke, diabetes, dan penyakit jantung.
2. Skrining dan Konsultasi: Selain pemeriksaan fisik, dilakukan juga skrining sederhana terkait fungsi penglihatan dan pendengaran. Petugas kesehatan dari Puskesmas memberikan konsultasi individual mengenai keluhan kesehatan, kepatuhan minum obat, dan gaya hidup sehat.
3. Penyuluhan Gizi: Sesi penyuluhan kali ini mengangkat tema "Gizi Seimbang untuk Lansia Aktif." Materi yang disampaikan mencakup pentingnya konsumsi makanan tinggi serat, protein, serta mengurangi asupan gula, garam, dan lemak (GGL).
4. Senam Kebugaran: Untuk menjaga kebugaran fisik dan mempromosikan aktivitas, acara ditutup dengan sesi senam lansia ringan yang dipandu oleh kader. Aktivitas fisik ini disambut gembira, tidak hanya menyehatkan tapi juga menjadi sarana interaksi sosial.

Posyandu Lansia bukan sekadar tempat cek kesehatan, tapi juga rumah kedua bagi para sesepuh kita. Di sini, mereka tidak hanya dipantau kesehatannya, tapi juga bertemu, bercanda, dan berbagi cerita, yang sangat penting untuk kesehatan psikologis. Kami berharap dengan Posyandu ini, lansia di Kandangan bisa menjadi kelompok yang sehat, aktif, dan mandiri," ujar bidan Desa Gumiwang.

Para lansia tampak antusias dan bersemangat. Ibu Asih, salah satu peserta, mengungkapkan rasa terima kasihnya, "Saya rutin datang ke Posyandu. Pelayanannya baik, dapat makanan tambahan bergizi, dan yang paling penting, bisa tahu kondisi kesehatan saya setiap bulan. Ini sangat membantu."

Kegiatan Posyandu Lansia di Dukuh Kandangan menjadi contoh sukses pelayanan kesehatan berbasis masyarakat yang mampu memberdayakan lansia dan keluarga dalam menjaga kesehatan secara komprehensif. Diharapkan, kegiatan ini dapat terus terlaksana secara rutin dan menjangkau seluruh lansia di wilayah tersebut.